Tak poslední opravdu krutej objemovej týden je za náma (tím myslím za těma kteří nemají tréninkové resty). Tento týden bude lehčí a o víkendu ho zakončíme závodem na Proseku.
tréninky:
PO - volno
UT - fotbal nebo regeklus
ST - tělocvična s delším rozklusem 4-6 km (+dopolední Ov - 8-12)
ČT - 17:30 rozběhaný v edenu
PÁ - 16:00 rozběhaný v edenu
SO - ZÁVODY http://www.behy.cz/zavod/5627-beh-machalkou
NE - posilka + fotbálek v edenu
Komentáře
Přehled komentářů
v 11 rozbehany v edenu pry...
Fotbal
(cveta, 25. 3. 2011 8:55)dorazim a od sedmi můžeme jít na florbal - tak kdo chce vemte si i věci do haly.
hostivar
(bockelman, 21. 3. 2011 15:38)jsem taky pro hostivar :D navic kdyz bude hsotivar, tak pujde i krystof :D
fočus
(Ondra, 21. 3. 2011 14:35)by se tak přiklonil ke Slavii. Do 17:15 mame totiž trénink s prckama.
Uterní Fočus
(Rádlík, 21. 3. 2011 14:04)klíďo, je mi to fuk, jen mi psal šulcík, že pokud to bude od 5 na slavii tak se přidá, ale je mi to vážně jedno, tak to rosekni trenére a napiš kdy a kde :-)
nedele
(bockelman, 26. 3. 2011 14:05)